Новости
29.10.20
 Организуем отправку Вашего заказа в любой регион России и СНГ через любую удобную для Вас транспортную компанию.
28.10.20
 100tl
HEM ARACINIZI EKONOMİK KULLANIN
HEM DE MOTORUN ÖMRÜNÜ UZATIN!
%10 – 35% ARASINDA YAKIT TASARRUFU
BENZİNLİ – DİZEL –LPG UYUMLU
HANGİ MODEL ARABA OLURSA OLSUN
MOTOR İÇİN KESİNLİKLE GÜVENLİ!
DÜNYA ÇAPINDA 200 ÜLKEDE ESKİ VE
YENİ ARAÇ LARDA GARANTİDEDİ!
Faydaları:
- %10 - %35 yakıt tasarrufu sağlar
- Yakıt tüketimini azaltır.
- Perfomansı iyileştirir
- Oktan oranını yükseltir
- Motorun ömrünü uzatır
- Motorun sessiz çalımasını sağlar
- Motor gürültüsünü teklemeyi ve titreşimi azaltır
- Sübabların yağlanmasını iyileştirir
- Karbondioksit oranını düşürerek sübap ömrünü uzatır
- Hava – yakıt karışımını mükkemmel sağlar
- Çevre kirletici gazları %90 düşürür
- Nem kontrolünü iyileştirir
- Aşırı Egzost emisyonunu iyileştirir.
20.10.20
 В интернет магазине выложен товар фабрики Сарайлы.Гладильные доски и напольные сушилки для белья. Продажа оптом. За ценами обращаться к администратору, мы всегда в онлайне.
17.07.20
Купить: Контакты
Для тех, кто впервые слышит о КНИГЕ ЗНАНИЯ, поясним, что эта Книга продиктована Высшими Вселенскими Властями при прямом посредничестве Архангела Гавриила, который известен в исламском обществе как Мустафа Молла. Записала её госпожа Бюлент Чорак (1923г.р.), Купить: Контакты
Обязательно при запросе указывать:
Ваше имя, страну проживания, контактный телефон, E-мал или скайп.
09.07.20
 Внимание: Уважаемые Партнеры, Клиенты! Товар продается только упаковками. Минимальная сумма заказа – 3000 $. Прайс листы
|
Советы целителей
« Назад
Правильный режим дня 13.12.2014 07:17

Режим дня и питания (Торсунов, Веды)
«Правильный», конечно же, – понятие относительное, и в данном случае информация о режиме дня основана на древней мудрости – Ведах.
Как бы то ни было, следует отметить, что предложенный ниже режим дня действительно улучшает общее состояние человека, что полезно для духовной практики и способствует достижению просветления; поэтому назовем его словом «правильный». От соблюдения режима дня зависит не только физическое состояние, но и ментальное (умственное), и духовное.
В Ведах сказано, что время - самая могущественная и самая тонкая из действующих на нас сил, и если ее игнорировать, не соблюдая правильный для человека (установленный природой) режим дня, то неприятностей не избежать. На жизненные процессы в организме сильно влияет Солнце и Луна, поэтому нарушение правильного режима дня приводит к диссонансу, плохому самочувствию, депрессиям и болезням.
Подробнее о режиме дня, который рекомендуется аюрведой, смотрите в ролике. Рассказывает Торсунов: http://youtu.be/8AOug_5slKM
Самое полезное время для сна – с 21 до 3, то есть 6 часов. Это время, когда активность солнца минимальная, ум расслаблен и неактивен, и тело может полноценно отдыхать. С 22 до 2 обязательно нужно поспать, так как сон в этот период времени невозможно заменить отдыхом в любое другое время, особенно дневное.
Утром лучше вставать не позже восхода солнца. Утреннее время – наилучшее для занятий духовной практикой. Это время позитива и благости. В качестве практики утром можно использовать формулу счастья, позитивные не эгоистические аффирмации, молитвы (повторение имен Бога), мантры, технику благодарности и другие. В утреннее время ум очень восприимчив к любой информации, и она глубоко откладывается в памяти. Старайтесь посвятить утро позитиву. Работу с дуальностями лучше делать днем.
После пробуждения нужно сделать зарядку (разминку) и принять душ, желательно холодный или прохладный. Начать можно с теплого или горячего, а закончить прохладным или холодным.
6-7 утра – наилучшее время для завтрака. Завтрак должен быть легкий, потому что пищеварение работает еще слабо, и тяжелая пища перевариться как следует не сможет.
12 дня – лучшее время для обеда. Солнце в зените (максимально активное), а от него зависит сила пищеварения. С 10 утра до 14 дня постарайтесь пообедать.
Оптимальное время для работы с дуальностями – с 10 до 18 часов, после этого ум начнет «тупить», эффективность работы снизится.
Ужин – не позже 19 часов. Солнце заходит, пищеварение слабеет, пища не должна быть тяжелой.
В вечернее время в качестве духовной практики можно использовать медитации, релаксации, молитвы, мантры, благоприятно почитать духовную литературу, или просто послушать спокойную музыку. Можно использовать упражнение для успокоения и расслабления.
Примерно в 21 или 22 желательно лечь спать.
Старайтесь по возможности соблюдать такой режим, это пойдет на пользу, как и правильное питание.
Друзья, если вам понравилась статья, то поделитесь ею с друзьями в социальных сетях и сервисах (соответствующие кнопки расположены сверху).

|
Товаров 0 на:
0 $
Добавлено в корзину
Спецпредложения
Новинка
цена:
1,31
Новинка
цена:
0,00
цена:
1 190,00
цена:
0,00
Новинка
цена:
0,00
цена:
0,00
цена:
65,90
цена:
40,00
Новинка
цена:
15,08
цена:
12,77
цена:
11,78
цена:
4,49
|